청소년인권행동 아수나로 등 18개 인권시민단체는 14일 서울 중구 국가인권위원회 앞에서 기자회견을 열고 안창호 인권위원장의 사퇴를 요구했다. 이들은 “안 위원장은 개별 사건 심의 절차에 개입한 책임을 인정하고 위원장직에서 즉시 사퇴하라”고 주장했다.
앞서 지난 9일 인권위 내부망 자유게시판에는 “안 위원장이 성소수자에 관한 진정 사건을 ‘정치적으로 민감한 사건’이라며 안건 상정을 미뤘다”고 주장하는 글이 실명으로 올라왔다. 앞서 조정훈 국민의힘 의원은 지난해 10월 국회 교육위원회 국정감사에서 “모두를 위한 화장실이 동성애를 암시하는 것”이라고 주장하고 이주호 사회부총리 겸 교육부 장관도 “한국은 동성애가 인정되지 않는 나라”라고 발언해 인권위에 관련 진정이 접수됐다.
진(활동명) 아수나로 활동가는 “청소년 성소수자는 혐오적 인식 때문에 화장실을 가지 못하고, 때때로 조롱거리가 된다”며 “왜 청소년 성소수자는 삶을 부정당해야 하냐”고 말했다. 이어 “안 위원장이 안건을 보류시킴으로써 청소년 성소수자 일상의 안녕을 짓밟고 있는 것”이라고 주장했다.
나현필 인권위 바로잡기 공동행동 활동가는 “안 위원장과 인권위 차별시정국장은 명백한 성소수자 차별 진정 사건의 상임위 상정을 막았다”며 “권한을 남용해 마땅히 처리해야 할 사안을 처리하지 않고 있는 것”이라고 말했다.
김혜미 마포녹색당 공동운영위원장은 “‘모두의 화장실’은 성 정체성, 나이, 장애 유무 등과 무관하게 누구나 이용할 수 있는 화장실”이라며 “혐오 정치와 음모론적 선동을 멈추라”고 말했다.
인권위는 지난 10일 “담당 국장이 인권 침해·차별행위에 해당하는지 여부 등에 대해 심도 깊게 살펴봐야 할 사안으로 본 것”이라며 “위원장 의중이 반영되지 않은 것은 아니다”고 밝혔다.
다보성 갤러리가 9일 도자·서예 등 중국의 미공개 유물 30여점을 언론에 공개했다. 다보성 갤러리가 3년 연속 진행하고 있는 한·중 문화유산 감정 교류 프로젝트의 일환이다.
다보성 갤러리는 이날 서울 종로구 인사동 갤러리에서 중국 문화부 예술품평가위원회 서화 감정위원 등으로 활동한 션지아신(沈家新), 상하이시 소장협회 상무부회장 등을 지낸 천커타오(陳克濤) 등 중국 고미술 전문가 2인을 초청해 조맹부가 금으로 쓴 경문 ‘원각경금니사경’과 홍일법사가 쓴 반야심경 ‘금강반야바라밀경’ 등 다양한 유물의 공개 감정을 진행했다.
천커타오는 “한국 소장가뿐만 아니라 일반인들도 중국 고미술에 관심을 가지고 있다는 사실을 알게 돼 기쁘다”고 했다.
아침에 일어날 때마다 허리가 뻣뻣하고 심한 통증이 느껴진다. 김모씨(39)처럼 강직척추염을 앓는 환자들에게 나타나는 공통된 증상이다. 예전 같으면 이런 증상이 특히 밤사이 기온이 떨어지는 환절기에 심했지만 최근에는 여름에도 만만찮게 통증이 커진다. 열대야 때문에 밤새 에어컨을 켜둔 데다 이불도 잘 덮지 않고 잔 탓이다. 김씨는 “주변 온도가 내려가면 강직척추염 증상이 심해지는 느낌이 든다”며 “오히려 겨울에는 이불로 꽁꽁 싸매고 자니 일어나서 몸만 잘 풀어주면 괜찮은데 여름엔 냉방 온도를 제대로 조절하지 못하면 아침에 더 뻣뻣해지는 것 같다”고 말했다.
강직척추염은 척추와 천장관절에 반복적으로 염증이 생기는 만성질환이다. 등과 허리가 굽고 뻣뻣해지는 증상이 대표적이며 초기에는 대부분 엉덩이 주변 천장관절부터 염증이 시작되는 경우가 많다. 양쪽 엉덩이뼈가 번갈아 아프다 병이 진행되면서 가슴 뒤편 흉추까지 퍼지면 가벼운 기침이나 손으로 누르는 정도의 압력에도 흉통이 생긴다. 관절과 척추가 뻣뻣해지고 아픈 증상은 움직임이 줄어드는 수면 중에 심해져 아침 기상 무렵이 가장 힘들 수 있다. 또 밤중에도 통증 때문에 자다가 깨는 환자도 많다. 반면 낮이 되어 활동량이 늘면 통증은 잦아든다.
이렇게 척추 관절에 염증이 반복되면 변형이 생길 수 있다. 질환이 서서히 진행되기 때문에 알아채지 못하고 적절한 치료 없이 방치했다가는 관절이 점차 굳으면서 움직임이 둔해지기 쉽다.
발병 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 면역계의 이상으로 발병하는 류마티스질환의 일종으로 분류되며, ‘HLA- B27’이란 유전자와 관련이 있다고 알려져 있다. 그밖에 감염, 외상, 스트레스 등도 영향을 끼친다.
척추·천장관절에 반복적 염증 발생밤새 틀어놓는 에어컨 바람에 악화수면 중 심해져 아침에 가장 힘들어
잘 땐 얇은 이불로 관절 부위 덮어야하루 1.5~2ℓ충분한 수분 섭취 필요
항염증제·항류마티스제 등으로 치료때 놓치면 ‘굽은 등’ 원상회복 어려워
강직척추염 환자의 여름나기가 쉽지 않은 이유는 증상이 기온과 습도 변화에 따라 민감하게 나타나기 때문이다. 냉방으로 바깥과 실내 간의 온도차 확대, 과도한 땀 배출에 따른 탈수 같은 요인이 증상 악화를 부를 수 있다.
이상헌 건국대병원 류마티스내과 교수는 “기온이 낮아지면 혈류가 둔해지고 근육과 인대가 수축되고 경직되면서 통증이 더욱 악화된다”며 “기온과 습도의 변화는 염증 질환의 활성을 자극하는 요인 중 하나로, 증상 악화를 겪는 환자들이 이 시기에 병원을 더 많이 찾는다”고 말했다.
강직척추염 증상을 조기에 잡고 더 진행되지 않도록 막기 위해서는 기본적으로 약물치료를 시행한다. 염증이 잘 발생하는 부위가 관절 주위 힘줄이 부착되는 지점이므로 항염증제로 이곳의 염증을 억제하는 것이 우선이다. 여기에 항류마티스약제와 면역조절제 등을 꾸준히 복용하면서 운동요법까지 병행하면 척추 강직을 효과적으로 막을 수 있어 일상생활에서도 거의 지장을 받지 않는다. 다만 염증은 기온·습도 같은 외부 환경을 비롯해 다양한 요인에 따라 다시 나타나 병을 악화시킬 수 있기 때문에 정기적으로 혈액·영상검사를 받아 몸 상태를 점검할 필요가 있다.
강직척추염은 남성 환자 비율이 높아 전체 환자의 약 70%를 차지하고, 연령대로 보면 20~40대에서 주로 발병하는 경향을 보인다. 활동량이 많은 연령대에서 흔히 발생하는 만큼 일상생활에 미치는 영향도 크다. 계절 변화에 따른 증상 악화를 줄이기 위해선 생활습관 관리 또한 필수적이다. 아침 시간대에는 따뜻한 물로 샤워하거나 온찜질을 통해 뻣뻣한 관절을 풀어주는 것이 통증 완화에 도움이 된다. 또 규칙적인 스트레칭과 저강도 운동은 관절의 가동성을 유지할 수 있게 도와주며 염증 반응을 줄이는 데도 효과적이다. 아침 운동 전 반드시 체온을 높일 수 있게 준비운동을 먼저 한 뒤 과격한 운동보다는 서서히 가동범위를 늘려주는 가벼운 운동을 이어서 하면 좋다.
밤에는 체온이 지나치게 떨어지지 않도록 얇은 이불로 관절 부위를 덮으면서 충분한 수면을 취해야 한다. 과도한 음주는 탈수를 유발해 근육 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 가급적 피해야 하며 음주를 했다면 수분을 충분히 보충해주는 것이 좋다. 여름철 자주 발생하는 감염성 설사 등은 척추염이 재발·악화하는 데 큰 영향을 주므로 음식물 위생관리에도 각별히 주의해야 한다. 이상헌 교수는 “여름철에는 에어컨 바람이 관절 부위에 직접 닿지 않도록 주의하고, 하루 1.5~2ℓ 정도의 충분한 수분 섭취가 필요하다”며 “실내외 온도차로 인해 근육과 인대가 긴장할 수 있으므로 가벼운 스트레칭을 짧은 시간이라도 자주 해주는 것이 도움이 된다”고 말했다.
남성 환자의 비율이 높은 질환이지만 여성 환자도 30%가량 된다. 초기 엉덩이 관절에 나타나는 통증은 대체로 여성이 더 심한 경우가 많다. 여성 환자 역시 젊은 연령층에서 발병하는 비율이 높으므로 이 질환을 앓고 있다면 임신과 출산에 대한 고민이 커질 수 있다. 하지만 다행히 강직척추염 때문에 임신·출산이 불가능하거나 막대한 지장을 받는 일은 드물다. 특히 출산 시 골반 주변 관절이 뻣뻣하게 강직돼 분만이 어려울 것이라 생각하기 쉽지만 일반적인 산모가 상황에 따라 자연분만과 제왕절개 중에서 결정을 내리는 것처럼 강직척추염을 앓는 산모도 다르지 않다. 이상훈 강동경희대병원 관절류마티스내과 교수는 “임신 중에도 약물로 병의 치료가 가능하고 출산도 가능하다”며 “병이 진행되어 골반의 엉치뼈와 좌우 엉덩이뼈 사이의 관절인 천장관절의 강직이 왔다고 하더라도 자연분만에 문제는 없다”고 설명했다.
강직척추염은 척추 외에도 전신에서 증상이 나타날 수 있기 때문에 치료를 게을리해선 안 된다. 무릎·발목·발가락 등의 말초 관절염이나 아킬레스건염, 족저근막염 등도 동반되기 쉽다. 힘줄이나 인대가 뼈에 부착되는 부위에 염증이 생기는 것이 강직척추염의 특징이기 때문이다. 척추와 관절 외에도 눈에 포도막염이 생겨 통증과 발적, 시력 저하가 생기거나 크론병, 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환이 함께 발생하는 환자들도 있다. 그밖에 대동맥판 기능부전, 심장판막질환 등 심혈관계 합병증과 건선, 골다공증을 포함해 콩팥과 전립선, 폐 등 온몸 이곳저곳에서 다양한 증상이 동반될 수도 있다.
무엇보다 치료 시기를 놓쳐 척추 관절이 붙어버리면서 결국 척추 전체가 굳어지면 굽은 등을 펴 원상태로 되돌리는 것은 매우 어려우므로 주의를 기울여야 한다. 엉덩이나 어깨관절이 심하게 손상되거나 앞을 볼 수 없을 정도로 등뼈가 구부러지면 인공관절로 대체하거나 등뼈를 펴기 위한 수술을 해야 할 수도 있다. 이상훈 교수는 “염증이 지나가고 나면 조직들이 서로 엉겨붙어 굳기 때문에 꾸준한 운동이 중요하다”며 “재악화를 막기 위한 규칙적인 생활과 스트레스 조절도 매우 중요하다”고 조언했다.
역대급 폭염에 생닭 가격까지 오르고 있지만 복날에는 몸보신을 위해 삼계탕 한 그릇은 챙겨 먹어야하는 법.
초복(7월20일)을 앞두고 외식 전문점 수준의 삼계탕 간편식이 잇따라 출시돼 주목된다. 식품업체들은 삼계탕 본연의 맛을 살리는 것은 물론 뼈를 발라내야하는 불편함을 없앴고 대형마트는 가성비를 앞세운 자사브랜드 삼계탕 간편식으로 고객 모시기에 나섰다.
14일 유통업계에 따르면 CJ제일제당은 ‘비비고 들깨누룽지 삼계탕(850g)’을 내놓으며 복날 특수 마케팅에 들어갔다. 이번에 선보인 신제품은 누룽지로 속을 채운 닭 한 마리에 들깻가루를 넣어 고소한 맛을 살린 것이 특징이다. 닭을 삶는 자숙 공정에 비비고만의 노하우와 기술력을 집약해 식감과 육즙을 살렸고 간편식 삼계탕의 뼈 부스러짐도 줄였다. 오는 20일까지 이마트 등에서 신제품을 구입하면 정상가 1만2980원에서 2000원 할인된 1만980원에 만나볼 수 있다.
대상은 ‘호밍스 순살만 가득 삼계탕(450g)’을 선보이며 호밍스 삼계탕 라인업을 확대했다. 기존 ‘호밍스 삼계탕(800g)’과 ‘호밍스 녹두삼계탕(900g)에 이은 3번째 간편식 삼계탕으로 가격은 6980원이다. 닭 함량은 31.25%로 순살 닭다리살과 닭 안심을 진한 육수에 듬뿍 넣어 뼈를 따로 바를 필요 없이 온가족이 간편하게 즐길 수 있다는 장점이 있다.
하림은 ‘The미식’ 브랜드로 삼계탕과 닭다리 삼계탕 2종을 내놨다. 100% 국내산 닭을 사용, 끓이기 전 닭고기를 한 번 쪄내는 공정을 거쳐 기름기를 제거해 깔끔하고 담백한 국물 맛을 구현했다. 얼리지 않은 냉장육 닭 한 마리를 통째로 사용해 식감이 부드럽고 쫄깃하다는 특징이 있다.
대형마트는 가성비를 앞세운 자사브랜드(PB) 삼계탕으로 고객 모시기에 나섰다. 롯데마트는 PB상품 ‘요리하다 수삼삼계탕(900g)’과 유명 맛집 지호한방삼계탕의 맛을 구현한 ‘요리하다x지호 들깨삼계탕(900g)’, 능이버섯의 풍미를 담은 ‘요리하다 진한 능이백숙(900g)’을 각 8990원에 선보인다. 2개 이상 구매하면 반값에 주는 할인전도 연다. 또 국내산 닭 한 마리에 수삼과 강화도 특산물 초록 통쌀을 넣은 ‘요리하다 강화섬계탕(1㎏)’은 오는 16일까지 2000원 할인된 6990원에 판다.
이마트는 오는 16일까지 ‘피코크 전복 품은 삼계탕(900g·1만1980원)’, ‘피코크 통닭다리 누룽지 백숙(580g·6480원),’ ‘비비고 들깨누룽지 삼계탕(850g·1만980원)을 이마트앱 내 ‘바이어’s 매거진’을 클릭시 10% 할인된 가격에 내놓는다. ‘피코크 전복 품은 삼계탕·통닭다리 누룽지 백숙’은 2개 구매 시 1개를 덤으로 준다.
SSG닷컴은 ‘몸보신 삼계탕’ 기획전을 통해 오는 16일까지 피코크 간편식 삼계탕을 3개 이상 구매할 경우 34% 할인 혜택을 제공한다. 다다익선 할인이 적용돼 1만원대 삼계탕을 6000~7000원대에 살 수 있다.
홈플러스는 오는 17일부터 23일까지 복날 보양식 대전을 통해 집에서 간편하게 먹을 수 있는 심플러스 ‘한마리 삼계탕’, ‘반마리 삼계탕’, ‘녹두 삼계탕’을 4990원에 내놓는다.
유통업계 관계자는 “역대급 폭염에 생닭은 물론 삼계탕 재료 가격까지 오르고 있어 집에서 가족을 위해 삼계탕을 끓이기가 부담스러워진게 사실”이라면서 “맛과 영양을 담은 간편식 삼계탕을 취향에 맞게 구입해 무더위를 이겨내려는 소비자들이 늘고 있다”고 말했다.

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